Palavra de Pai

2017 Se, por alguma razão inexplicável, encontraram este post na primária rede “internet” e se encontram no (atualmente) longínquo ano de 2222, o título “emprestado” é uma referência a uma…

Esta semana fomos convidados pela Lúcia, alias @bylucielu, a partilhar ao longo de sete dias, sete fotos a Preto & Branco do nosso dia-a-dia (no people, no explanations), no nosso…

Preto ou branco; escuro ou claro; maior ou mais pequeno; mais flexível, maneável ou resistente; … Para as pessoas que não se precaveram ao longo do ano para esta altura…

Este ano atravessamos a Ponte 25 de Abril (80 metros de altura), palmilhamos o patamar da Ponte Vasco da Gama ‎(47 metros de altura), em alturas, só nos faltava percorrer…

Correr diminui o stresse, melhora a qualidade do sono, pode diminuir o risco de artrite no joelho, diminui o risco de depressão em quase 20%, pode diminuir o risco do…

Ajoelharmo-nos ao lado de um atleta que quebrou à nossa frente, regressar à corrida para auxiliar alguém nos seus últimos quilómetros, incentivar alguém que estava para desistir, não deixar ninguém…